SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Plan po wakacjach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5 dni w tygodniu prowadzi do niczego innego jak tylko przetrenowania. Zajedziesz sie w pare tygodni. Po wakacjach zapodaj miesiac ACT na roztrenowanie i potem dajesz masowki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-09-19 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem slyszalem czytalem. w sumie masz racje chyba za wczesnie nie pomyslalem a wiec a czy moge wziasc na poczatek TESTO ENANTHATE co 5 dni ? a pozniej po 6ciu 7miu tygodniach tescia prop co 2 dni?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2010-01-15 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2023-07-21 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2023-07-21 11:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Od kiedy na biceps robi się 18 serii!!!!!!! 6-10 to jest max. Rób 3 ćwiczenia po 3 serie: Uginanie ramion ze sztangą stojąc Moglitewnik Uginanie ramion ze sztangielkami Niedziela: nie znasz innech ćwiczeń? Poszukaj w atlasie.... P.S. 5 dni z rzędu to kiepski pomysł. Gdzie czas na regeneracje?? Zmieniony przez - klack w dniu 2007-03-04 16:06:05

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-03-04 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam takie pytanie na opkawaniach pisze zeby przez 5 dni brac 2 porcje cell techa a potem po 1 porcji czyli zmniejszyc je o polowe? wygladaloby to tak: faza nasycenia dzien treningowy: rano pol porcji cell techa przed treningiem nano vapor po treninu pol cell techa i po 30 min bcaa faza podrzymania dzien treninogyw przed treningiem nano [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-08-22 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fuksiary jestescie i tyle: ty i LadyM. taaaa musiałam pokonać 1200km żeby przez 5 dni z Martuccą poćwiczyć

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12199 Data: 2011-01-17 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowy trening... ???

    Post
    Trening dla początkujących

    4razy tak jak na planie, chyba ze 5 tyle ze niemam pojecia jak zrobic plan na 5 dni z 4 dniowego... Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-01-12 21:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie Po roku bomby na małych dawkach samego testa (250/tydzień) zrobiłem odblok. W połowie tego cylku wbiłem 5000iu HCG na 3 strzały. Teraz jestem na odbloku. 5 dni po odstawieniu testa wbiłem 2 strzały HCG , potem rozpocząłem branie clomidu , dziś mija 30 dzień brania clomidu. Dodatkowo biorę DAA, cynk, D3,witaminy olimp multiple sport. Po [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2015-02-27 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] retencje. ale jak pilnujesz diete i naprawde czaisz co jesz i ile czyli mniej wiecej sobie liczysz co wpychasz w usta to nie powinno byc problemow. jak wbijesz 250 co 5 dni to naprawde nie ma takiej kumulacji i nie powinno byc problemu. po propie tez japa puchnie, to jest niezaprzeczalne. bo jak dasz 200 co 2 dni to i tu sie kumulacja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2009-05-21 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tampa Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Shanique Grant - zaledwie 20-letnia zawodniczka kategorii figure 5 dni przed /SFD/Images/2015/8/4/b06a2f548ada477296b7a5e9cf47c19b.jpg /SFD/Images/2015/8/4/acf9295bf1e94cdabf6616648caf044b.jpg

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 15:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek+deka

    Post
    Doping

    Tygodnie: 1) Denkall Test 400 (1/d),Deca 300 (900mg/tydz),Reforvit 25mg/ml (3ml/dz) 2) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 3) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 4) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 5) Test 400 (1/d), Deca 300 (900mg/t), Reforvit 25mg/ml (3ml/d) 6) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2011-02-19 19:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko =MASA=

    Post
    Doping

    meta =8 tyg. od 6 tabl./dz do 14 tabl./dz. (piramidalnie) konskie dawki, raczej nie dla ludzi oma = 12 tyg. (strzał co 5 dni) od 250 /5dz. do 1000/ 5dz. prolongatum = dodatek do omy 250/5 dz. przez 4 tyg. a po co to prolongatum??? przeciez omnadren to estry 4 testosteronow, po co dodawac do tego jeszcze jeden?? patrios

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2001-08-31 01:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 tyg 3 x poniewaz jade tym sposobem postanowilem dolaczyc 5 strzal prolongatum polskiego pytanie czy mam walic co 5 dni :> bioremetke i winstrol juz dwa tyg zbytnio nie ruszyl1-3 25mg metki 4-6 50mg winka m na wadze wiec chcialbym lekko dolaczyc te 5 strzalow prolongatum mam pod reka 30tab nolvadexu a na odblok 2 opak clomidu dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-11-23 14:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , poćwicz z 2 lata , ale zrobisz jak uważasz tylko zauważ ze na tym forum dużo osób sie wypowiada co maja wielka wiedzę , ( a jak masz sie troc to walnij 250 teścia co 5 dni przez 10 tygodni i pamientaj o odbloku ) bo zmarnujesz cykl w moim wypadku ja zawsze do teścia lecę z inna dieta bardziej podpieta no i wydatki , są z tym dużo związane [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2013-12-30 23:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy śmiać się, czy płakać. %-) LiptonS Największy gadżet to dla mnie jesteś Ty. LiptonS A ja myslę że Ty ćwiczysz tylko wirtualnie a czujesz przez 5 dni palce od klawiatury. No ja w odróżnieniu od Ciebie wiem jakiej płci jestem. reszta tu [...]

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 00:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    plan troche przeładowany , dlaczego wybrałeś 5 dni mozna to skorygowac do 4 i bedziesz miał wiecej czasu na odpoczynek/regenerację

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-12-29 09:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] brak wiadomości... Powtórzę słowa Szwagra... jeżeli Lech chce ze mną zagrać, to oczywiście zagram... Do kiedy dać mu termin? Wydaje mi się, że miał go na tyle dużo, że nie powinniśmy przedłużać (i tak już dłuuuugiego) Turnieju. W najbliższy weekend jest ostatania kolejka. Ma AŻ 5 dni!!! No, powiedzmy, że niech będzie do wtorku - czyli tydzień...

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 09:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblok o później po tym winie kolejny odblok.. jak to czytam to sam nie wierze w swą mądrość \-) Chyba go w tedy jednak odłożę na bok i do tego winka coś dokupie. A np. 5 strzałów enantatu do tego wina? Co 5 dni igła i winko 30mg na dzień. Miche ogólnie staram się trzymać, ale do końca dopięta to niestety nie jest.. dzięki za opdowiedzi! ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-10-09 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8ffe1077f5a44641aa96bfc5df780af5.png I to jest niby umiarkowana aktywność a teraz jak będe napierniczał 5 dni na siłce to jeszcze się zwiększy... Tych węgli strasznie dużo wychodzi.. Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-11-05 19:34:17

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 19:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)